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Cómo matar nuestras vacas

Las vacas no son reales sino que son ideas que tenemos en nuestra mente. La vaca también puede ser un pensamiento que tenemos sobre otra persona.
Puede haber muchos ejemplos de vacas: Una mujer piensa que sin su marido no puede hacer nada. Eso es un tipo de vaca. La vaca le hace pensar a la mujer que sin su marido no puede hacer nada pero no es así esa vaca le hace pensar eso. Pero en realidad no es así.
Existen cinco simples pasa para matar las vacas:
1- Identificar la vaca: Débemos saber que tenemos una vaca que nos impiden hacer cosas o decirlas. Las vacas solo son pensamientos que tenemos en nuestra mente y podemos confundirlas con excusas, disculpas, mentiras, justificaciones....
2- Que creencias representa a la vaca: Es decir pensar si estas razones son reales o no. Estas vacas las podemos adquirir en la adolescencia. Si encontramos la vaca que nos inpider hacer o decir algo debemos eliminarla inmediatamente de nuestro vocabulario.
3- Hacer una lista de todas las cosas negativas que representa la vaca: En muchas ocasiones pensamos que las vacas no nos pejudican tanto como en relidad lo son, las vacas son muy perjudiciales y mucha gente no se da cuenta de ello. Escribir las opotunidade perdidas, identificar los fracasos y detalla todo los temores, todas estas cosas son un ejemplo de listas negativas. Si no das este paso puede que no sientas la necesidad de desacerte de esa vaca.
4- Hacer una lista de cosas positivas como consecuencia de matar tu vaca: Escribir todas las nuevas oportunidades que vendrán como resultado de matar tu vaca. Escribir todo esto es porque lo vas a necesitar. Deshacerte de esa vaca exige de disciplina, dedicación y consttancia.
5- Define nuevos patrones de comportamiento: Nosotros podemos crear un nuevo patrón de comportamiento que nos permita lidiar con estas vacas recurrentes. Frente a cada una de nuestras vacas escribimos las acciones específicas que pensamos llevar a cabo para deshacernos de ellas.

Tipos de vacas:

La vaca simboliza todo aquello que te mantiene atado a la mediocridad.
Una vaca puede adoptar diferentes formas y disfraces que las hacen perceptibles en mayor o menor grado.
Hay cuatro tipos de vacas:
Las excusas: Son las vacas más comunes. Estas son maneras cómodas de eludir responsabilidades y buscar culpables para justificar nuestra mediocridad.
Ejemplos de excusas: Un niño le dice a su madre que tiene que ir toda la tarde a estudiar. Pero en realidad es una excusa porque no va a ir estudiar sino salir con sus amigos.

 Pensamientos irracionales: Son ideas que repetimos continuamente y se convierten en vacas porque no nos dejan actuar y nos paralizan. También puede ser ideas que escuchas de otras personas o dichos populares. Ejemplos: Un chico con pensamientos irracionales puede pensar que va a suspender un examen 

 sin motivo alguno. En cambio un chico optimista dirá que el examen lo puede aprobar porque ha estudiado para aprobarlo. 

La falsas creencias: Son ideas que creemos que son ciertas y que también actúan como vacas. Estas ideas son falsas y muchas veces no nos permiten que esté tranquila nuestra conciencia.  Ejemplos:

"Mi padre no tiene un trabajo bueno y entonces yo tampoco lo tendré".
Las justificaciones: Son otro tipo de vaca que te paralizan y no te dejan actuar. Estas vacas son un argumento que no dice la verdad.  
Ejemplos:Mamá, mamá hoy llegué tarde porque tuve un examen a última hora.

La historia de la vaca

Un viejo maestro desea enseñar a su joven discípulo por qué muchas personas viven atadas a una vida de mediocridad y no logran triunfar.

Para enseñar la lección al aprendiz fueron visitar la casa más humilde de todas las viviendas.

En esa casa de 10 m2 viven ocho personas que se alimentan únicamente de una vaca que poseen. El maestro y el aprendiz pasaron allí la noche. Por la mañana temprano, el anciano mató a la vaca y se fueron. El aprendiz estaba preocupado por esa familia porque esa vaca era la única fuente de alimento.

Al cabo de un año el aprendiz y el viejo anciano volvieron a aquella casucha. El aprendiz se quedó sorprendido por que en vez de haber esa casucha había una casa más grande y en buen estado. Él pensó que seguramente la familia se tuviera que ir de esa casa.

Para comprobarlos, los dos petaron a la puerta y descubrieron que era la misma familia que la de hace un año.

el aprendiz le preguntó como era posible que pasaran de estar en medio de la ruina a estar en una casa grande y decente.

El hombre le dijo que desde que le murió la  vaca decidieron plantar vegetales y legumbres en la parte de atrás con los que se pudieran alimentar. Con el paso del tiempo empezaron a vender los vegetales que sobraban en el puesto del mercado y con el dinero que sacaron empezaron a mejorar la casa y el nivel de vida.

El maestro le dijo al aprendiz que gracias a que mataran la vaca, la familia salió del estado de pobreza gracias a que intentaron hacer otras cosas.

Moraleja:

La moraleja de este relato es queal tener una fuente de alimento les llegaba y no querían abrir puertas a otras fuentes de alimento.